マッサージ器～肩こり解消健康ライフ～

マッサージ器

コリの原因は筋肉が収縮して、血流が滞り、痛みや疲労物質がたまってしまうことです。
痛み物質や疲労物質がたまった時にきちんと取り除かないと、さらに筋肉が収縮して血流が滞り、こりを
招いてしまいます。この状態を繰り返し「こりの悪循環」になります。
肩こりは、同じ生活スタイルを続けていれば、ますますこりがたまり、ひどくなってしまいます。
コリの悪循環を断ち切るには全身の血流をよくして、筋肉にたまった痛物質や疲労物質を取り除いて
しまう事が大切です。
血行高めるには、マッサージ器等も１つの方法です。
最近の低周波治療器は形や性能もおしゃれになって値段も手ごろになりました。
やはり揉むことによる筋肉のポンプ作用を直接よくするマッサージ器は肩こり治療に効果大です。

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